2016-12-12から1日間の記事一覧

【美容】筋トレ始めました

筋トレとは無縁の生活を年齢と同じだけしてきた、りあんです。この度、ジムに通い始めました。子どもを産む前、ジムに通っていたこともありましたが、ヨガのようなゆったりと癒やしを得られるスタジオプログラムにばかり参加していたので、筋トレなんてほ…