みのりノート

30代主婦の糖質制限と筋トレと日常

2016-12-15から1日間の記事一覧

【シンプルライフ】片付けの時間をルーチンに組み込む

規則正しい生活が大好きなりあんです。 私は幼少期から規則正しい生活を好んでいました。最低限、寝る時間は同じに、ということをなんとなく心掛けていました。 私にとって規則正しい生活というのは、「寝る時間と起きる時間が同じで、三食食べる」というだ…