夫が夜遅い日は子どもたちと一緒の時間に寝てしまいます。20〜21時の間には確実に就寝しています。 私の今の起床時間 さて、朝の何時に起きるかというと… 早くて6時30分 遅い日は7時！もう30分なんて誤差ですよね。 何時に起きようが幼稚園に行くまでの時間…