朝活の動機付けに、と、朝の楽しみを作ることにしました。 そんな今日は5時30分起き。本当は4時起きしたいのですが、目覚まし嫌いなので自然に目覚めた時間からが朝活時間となります。 いつもは5時30分から7時起き。しかも寒いし、長女と次女に挟まれて温か…
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