昨日は夕飯の白米を抜いて、アボカドと豚しゃぶのごまだれがけと小松菜とトマトの和え物と餃子を2つほど食べました。 アボカドのおかげか、満腹まではいかないまでも、とても満足感はありました。 この調子なら、我慢というストレスもなく続けられそうです。…

夫が唯一気になって仕方がないという、私の頬の大きなシミ（老人性色素斑）。 8年くらい前からずっと気になって仕方がなかったようで、「消しに行こう！！」と度々言っていました。妊娠出産もあり、シミ消しを延ばし延ばし今まで来たのですが、皮ふ科に行っ…