みのりノート

30代主婦の糖質制限と筋トレと日常

2017-06-06から1日間の記事一覧

どんな明るいミュージカル映画を観ても泣いてしまうんだけど

突然ですが、わたしはミュージカル映画が大好きです。 何の脈絡もなく歌いだすなんて意味が分からない?私もわかりません! 通行人ですら、突然皆が揃って踊りだすなんて意味不明…。大丈夫、私も意味なんてわかりません。 それでも大好きなミュージカル映画…

糖質制限は便秘になりやすい?わたしが治した方法

女性に多い便秘症。かくいう私も油断をすると2~3日出ないなんてこともよくあります。 便秘の時は肌の調子が悪くなったり、お腹が重たいのでなんだか動きたくないな…と思ったりすることが多いのですが、 便秘になった理由を分析してみた 腸内の悪玉菌が増え…