みのりノート

30代主婦の糖質制限と筋トレと日常

2017-06-17から1日間の記事一覧

糖質制限で痩せた人のお腹に腹筋が現れるのは脂肪の下にちゃんと腹筋があるから

はい。タイトルの通りです。 糖質制限で痩せた人のお腹に腹筋が現れるのは、脂肪の下にちゃんと腹筋があるからです。 というのも、私のお腹は太くはないのに腹筋なんて現れていないからです。 今日から30日間、腹筋ローラーをやる 30日間、腹筋ローラーで鍛…