夫が3年ぶりに2.5kgの減量に成功し、大変喜んでおります。 今までの食事制限といえば、夫にとって「我慢」のかたまりでしかありませんでした。それが、糖質制限はほぼストレスなく取り組めているようです。 しかし、糖質制限開始後1ヶ月は大した体重変化はな…